La cervicalgia es un problema que afecta a millones de personas. Te explicamos qué es, sus causas y síntomas y daremos consejos sobre su prevención.
Fisioterapia Deportiva
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La lumbalgia. Prevención, síntomas y tratamiento
Te explicamos qué es la lumbalgia, cómo diferenciarla de la ciática, cuáles son sus síntomas y los mejores tratamientos para aliviar el dolor lumbar.
La tendinitis en el manguito rotador
Es una lesión provocada por los daños sobre los músculos y tendones localizados en el hombro. También se conoce como el síndrome del manguito rotador o síndrome de pinzamiento. Conoce las causas por las que se puede provocar y las recomendaciones para evitarlo.
¿Qué es la Cifosis? Tipos, recomendaciones y tratamientos
La Cifosis es uno de los problemas que afectan a la columna vertebral con mayor crecimiento. Descubre con mayor detalle como detectarlo y algunas recomendaciones para paliar este problema
Causas y tratamiento de las contracturas musculares
Descubre las principales de causas que pueden provocar las contracturas musculares, como prevenirlas y los tratamientos más recomendables
5 Hábitos posturales negativos para nuestra salud
Posturas que tenemos que intentar evitar en nuestro día a día con el fin de evitar lesiones y otros daños en nuestro organismo.
Recomendaciones al estar de pie o caminando
Recomendaciones de como ayudar a la espalda y evitar dolores, molestios o sobrecargas, si estamos todo el día de pie o caminando
Higiene Postural: Como sentarse correctamente
Recomendaciones para sentarse correctamente. Si pasamos mucho tiempo sentados, podremos evitar una sobrecarga mayor y dolores de espalda
La zona lumbar. Consejos y ejercicios
Algunos consejos y ejercicios para el cuidado y la prevención de daños y molestias en la zona lumbar.
